we don’t give up, we fuck shit up.

En risk att de tidiga separationerna har inneburit att barnet tidigt har mist sitt grundläggande förtroende för andra. Det kan leda till att han eller hon får problem med att knyta an till andra människor. En bristfällig anknytningsförmåga visar sig i att man har svårt med att hitta lagom avstånd till andra.

Vi kan känna oss stressade på grund av att vi oroar oss för sjukdomar och döden, och stressen i sig kan göra oss sjuka och i värsta fall leda till en för tidigt död. Vanliga konsekvenser av stress är muskelvärk, huvudvärk och magproblem. Långvarig stress kan även öka risken för hjärt- kärlsjukdomar och diabetes, försämra immunförsvaret, minnet, koncentrationen, med mera. Och utmattningsdepression är en direkt följd av en långvarig och hög stressnivå.

Jag tänker för mycket.